
Dieses Interview wurde von
Michéle Minelli
durchgeführt:
Was hat Sie dazu inspiriert, psychologische Beraterin zu werden?
Meine eigene Lebensgeschichte hat mich dazu bewogen mit 50 Jahren, einen zweijährigen Lehrgang in Psychologie zu absolvieren, um besser zu verstehen, wie wir Menschen funktionieren – wie unser Gehirn arbeitet und welche Auswirkungen dies auf unseren Körper und unser Sein hat. Mit diesem Wissen wollte ich mehr bewirken und entschied mich für die zweijährige Ausbildung zur psychologischen Beraterin, um Menschen zu unterstützen, die ihr Leben aktiv gestalten und mehr Balance darin finden möchten.
Mit welchen typischen Herausforderungen kommen Menschen am häufigsten zu Ihnen – und wie unterstützen Sie sie?
Sie fühlen sich in Ihrer aktuellen Lebenssituation festgefahren und wünschen sich eine Veränderung. Oder Sie möchten eine neue Perspektive auf Ihre Situation gewinnen, um daraus einen neuen Weg einzuschlagen.
Gemeinsam definieren wir das übergeordnete Ziel und brechen es in kleinere Zwischenziele herunter. Diese helfen uns, Schritt für Schritt dem grossen Ziel näher zu kommen und es mit Klarheit zu erreichen.


Gibt es eine Methode oder Technik, die Sie besonders gerne in Ihrer Beratung anwenden? Warum?
Meine Klienten erhalten regelmässig schriftliche Aufgaben zur Bearbeitung zwischen den Sitzungen. Ich nutze ein Tool, in dem alle Inhalte digital erfasst und bearbeitet werden können. Zusätzlich erhalten meine Klienten ein Notizheft, in dem sie handschriftlich ihre Erkenntnisse, Fortschritte oder Aufgaben festhalten können. Schreiben ist eine wirkungsvolle Methode, um Gedanken und Gefühle zu ordnen, das eigene Innenleben besser zu verstehen und zu strukturieren. Oft erkennt die Klienten dabei Muster oder Blockaden, die ihnen zuvor nicht bewusst waren. Es ermöglicht ihnen Emotionen zu reflektieren und loszulassen.
Stellen Sie sich vor, Ihre Beratung wäre ein Soundtrack – welche drei Songs wären darauf und warum?
Geboren um zu Leben - Unheilig
Wir alle tragen unseren eigenen Rucksack voller Erfahrungen und Herausforderungen, doch wir haben die Kraft, uns von alten Fesseln zu befreien. Dieser Prozess erfordert Zeit und Geduld – eine Veränderung geschieht nicht über Nacht. Aber mit kleinen Schritten und klaren Zielen kommst du Stück für Stück deinem Ziel näher.
Sekundenglück - Herbert Grönemeyer
Im hektischen Alltag übersehen wir oft die kleinen Glücksmomente, die uns Freude schenken. Doch gerade sie sind es, die unser Leben bereichern und uns Kraft geben. Deshalb ist es wichtig, sie bewusst wahrzunehmen und immer wieder in Erinnerung zu rufen.
Gib mir Sonne - Rosenstolz
Das Leben ist bunt und verläuft selten in geraden Bahnen. Manchmal nehmen wir eine falsche Abzweigung und müssen umkehren, um wieder auf den richtigen Weg zu finden. Doch genau diese Umwege machen uns stärker und bereiten uns auf den nächsten Lebensabschnitt vor.


Wenn Ihre wichtigste psychologische Erkenntnis ein Graffiti an einer Hauswand wäre, was würde dort stehen?
Lass dein Leben bunt und abwechslungsreich sein, indem du jede Facette voll auskostest.
Die Vielfalt und die unzähligen Nuancen des Lebens machen es einzigartig und wertvoll.
Welche weitverbreitete Lebensweisheit würden Sie gerne für immer aus den Köpfen der Menschen löschen – und was sollte stattdessen dort stehen?
Was Hänschen nicht lernt,
lernt Hans nimmer mehr!
Unser Gehirn besitzt eine erstaunliche Plastizität, was bedeutet, dass es in der Lage ist, sich ein Leben lang zu verändern und anzupassen. Durch neue Erfahrungen, bewusstes Lernen und regelmässigen Übungen können neue neuronale Verbindungen entstehen und bestehende verstärkt oder umstrukturiert werden. Dies zeigt, dass Veränderung und persönliches Wachstum jederzeit möglich sind, unabhängig vom Alter oder bisherigen Erfahrungen.
Du lernst nie aus. Du bist nie zu alt, um zu lernen.


Meine Aus- und Weiterbildungen im
Bereich Psychologie & Coaching:
2021 – 2023
Zertifizierte Psychologische Beraterin | SGD Darmstadt | Dr. Migge Seminare, Westfalen Lippe
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Inhaltsschwerpunkte der Ausbildung:
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Probleme und Ziele – Modelle der Selbst- und Weltwahrnehmung
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Persönlichkeit und Identität – Mentale Metaprogramme
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Arbeit mit Glaubenssätzen – Traum und Trance im Coaching
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Hypnose im Coaching
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Systemische Beratung, Organisationsberatung, Psychodrama
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Angst – Krisenintervention – Konfliktarbeit
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Mediation – Positive Psychologie
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Vergebungs- und Biografiearbeit
2017 – 2019 Zertifiziert in Psychologie
VHS & Uni Zürich | Prof. Dr. Pascquale Calabrese, Basel
Inhaltsschwerpunkte in 6 Modulen:
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Modul 1: Grundlage menschlichen Denkens
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Modul 2: Kognitionspsychologie
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Modul 3: Entwicklungspsychologie
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Modul 4: Sozialpsychologie
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Modul 5: Persönlichkeitspsychologie
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Modul 6: Psychopathologie und Psychotherapie


Meine Weiterbildungen im Bereich
Kunst & Schreiben:
Seit 2011 in regelmässigen Abständen besuche ich Malseminare bei www.birgitlorenz.com .
Seit 2012 regelmässige Schreibseminare bei Michèle Minelli www.micheleminelli.ch und www.schreibwerk-ost.ch
Wie z.B. Autobiografisch Schreiben,
Schreib-Abo 2017, Achtsamtkeits-Schreiben